Przez 8 lat sama mierzyłam się z wahaniami masy ciała i zaburzeniami odżywiania.

Mimo wiedzy i kolejnych prób efekt często nie był trwały. To doświadczenie sprawiło, że zaczęłam szukać głębiej i inaczej patrzeć na problem otyłości, relacji z jedzeniem.

Od ponad 10 lat rozwijam się w obszarze dietetyki, psychodietetyki i medycyny stylu życia.

Leczenie otyłości to dziś główny kierunek mojej pracy — łączę podejście medyczne z nawykami i stylem życia, tak aby efekty były możliwe do utrzymania.

W razie potrzeby włączam leczenie farmakologiczne jako część całościowego planu.

W pracy nie patrzę tylko na wyniki badań.
Interesuje mnie to, jak wygląda Twoje codzienne życie — co jesz, jak funkcjonujesz i co realnie jesteś w stanie zmienić.

Zależy mi na tym, żebyś rozumiał_a, co się dzieje w Twoim organizmie i dlaczego podejmujemy konkretne decyzje.
Nie działamy na zasadzie prób i błędów.

Jestem założycielką AvenaMed i twórczynią profilu „lekarka.od.otylosci”, gdzie pokazuję, że leczenie otyłości to coś więcej niż dieta.

Mieszkam na Podhalu i czerpie energię z ruchu, ale w różnych formach, bo szybko się nudzę. Pole dance, bieganie, góry, rolki, wspinanie…

Dziś patrzę na aktywność zupełnie inaczej niż kiedyś. Nie jako plan treningowy do odhaczenia, tylko jako coś, co może być częścią życia i przyjemnością.

I dokładnie tak samo podchodzę do zdrowia — to nie jest jeden idealny plan dla wszystkich, tylko coś, co musi działać w TWOIM prawdziwym życiu.