Justyna jest psychologiem, psychoterapeutką w trakcie szkolenia w nurcie terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach oraz psychotraumatologiem.

Wspiera osoby, które mają wiedzę o zdrowiu, jedzeniu i nawykach, ale mimo tego trudno im zacząć albo utrzymać zmianę. Pracuje z pacjentami, którzy czują, że „coś” ich zatrzymuje — pojawiają się wewnętrzne blokady, opór, powtarzające się schematy lub trudność w zadbaniu o siebie.

Pomaga zrozumieć, skąd biorą się te trudności — jakie emocje, przekonania i doświadczenia wpływają na codzienne decyzje oraz dlaczego zmiana bywa tak wymagająca. Wspiera w odkrywaniu, co ciało i umysł próbują chronić poprzez opór przed zmianą.

W pracy pomaga także rozwijać większą uważność na sygnały płynące z ciała oraz budować nowe sposoby reagowania i dbania o siebie — takie, które są możliwe do wdrożenia w codziennym życiu.

Pracuje holistycznie, łącząc psychoterapię skoncentrowaną na rozwiązaniach z pracą z układem nerwowym, ciałem oraz wiedzą z zakresu psychotraumatologii.

W swojej pracy łączy empatię i wyrozumiałość z aktywnym wspieraniem w poszukiwaniu konkretnych rozwiązań. Wspólnie z pacjentem szuka drogi do zdrowia, która będzie dopasowana do jego sytuacji i możliwa do utrzymania.

Jest jej bliskie podejście, w którym ciało, emocje i doświadczenia tworzą spójną całość — dlatego w pracy uwzględnia nie tylko to, co widoczne na zewnątrz, ale też to, co dzieje się głębiej.

Sama również doświadcza drogi leczenia otyłości, dzięki czemu dobrze rozumie perspektywę pacjenta i to, z czym wiąże się proces zmiany.

Poza pracą ceni spokój i kontakt z naturą — uwielbia spacery, las i poczucie przestrzeni. Lubi też prosty ruch, jak chodzenie na bieżni, oraz kuchnię śródziemnomorską.