Anna Kowalczyk

dietetyk kliniczny, psychodietetyk

Pomaga przełożyć zalecenia na codzienne decyzje. Dla osób, które chcą jeść w sposób, który naprawdę da się utrzymać.

 Ania jest dietetyczką kliniczną i psychodietetyczką z ponad 10-letnim doświadczeniem w pracy z pacjentami. Wspiera osoby chorujące na otyłość w procesie leczenia, pomagając w zmianie stylu życia i codziennych nawyków.

Na co dzień pracuje w gabinecie, w szpitalu oraz na uczelni. Dzięki temu łączy aktualną wiedzę medyczną z praktyką i realnymi wyzwaniami, z którymi pacjenci mierzą się poza gabinetem.

W swojej pracy pomaga odnaleźć się w nadmiarze informacji i uporządkować wiedzę na temat jedzenia i zdrowia. Wierzy, że każdy pacjent powinien wypracować własny sposób odżywiania — taki, który będzie wspierał leczenie i jednocześnie pasował do jego życia.

Odchodzi od sztywnych jadłospisów i gotowych schematów. Zamiast tego uczy, jak podejmować decyzje żywieniowe w codziennym życiu — w sposób dopasowany do możliwości, tempa i sytuacji pacjenta.

Jest łącznikiem między zaleceniami medycznymi a codziennością. Pomaga przełożyć teorię na praktykę i znaleźć rozwiązania, które można realnie wdrożyć i utrzymać.

W pracy stawia na współpracę, zrozumienie i uważność. Wspiera w budowaniu zmian dopasowanych do życia pacjenta — bez oceniania i narzucania gotowych rozwiązań.

Poza pracą jest mamą i osobą aktywną fizycznie — trenuje crossfit i przygotowuje się do półmaratonu. Wierzy, że zdrowy styl życia powinien być możliwy do realizowania w codzienności.